易栈网-膘叔

YiiLog.com近日起即将启用。
之所以注册这个域名，是因为使用Yii来，用它开发了不少的东西，也积累了一些代码
有部分代码不能公开，也有收集、收藏了别人的一些代码（基于Yii的）。
嗯。也有一些API也会用YiiLog来发布。

api.YiiLog.com，将是用来对外发布服务的。（该服务将会使用SAE平台，因为速度会更快一点）
YiiLog.com主站还是会扔在这台VPS上。慢就慢一点，但毕竟是自己可控制的

在讲今天的内容前，请允许我说几句：what the fuck，再说一句：“你哭著對我說童話裡都是騙人的”
前两天说过为了速度我建了索引，虽然给id建了unique的索引，但是数据还是不由分说的插了重复的。好吧。因为数据在unique前就进数据库了。所以。。。我必须要再加上dropDups这个条件。

于是乎，我就先开始删除索引，然后灾难就来了：

b.archive.dropIndex({id:1,unique:true})
{ "errmsg" : "index not found", "ok" : 0 }
> db.archive.dropIndex({"id":1,"unique":true})
{ "errmsg" : "index not found", "ok" : 0 }
> db.archive.dropIndex({"id":1,"unique":true},{name:"id"})
{ "errmsg" : "index not found", "ok" : 0 }
> db.archive.dropIndex({"id":1,"unique":true},{"name":"id"})
{ "errmsg" : "index not found", "ok" : 0 }
> db.archive.dropIndex({category_id:1})
{ "errmsg" : "index not found", "ok" : 0 }
> db.archive.dropIndex({"category_id":1})
{ "errmsg" : "index not found", "ok" : 0 }
> db.archive.dropIndex({"key":{"status":1}})
{ "errmsg" : "index not found", "ok" : 0 }

为什么为什么？？？？
为什么我会这么做？是因为：http://www.mongodb.org/display/DOCS/Indexes
这里面写着：

Dropping Indexes

To delete all indexes on the specified collection:

db.collection.dropIndexes();

To delete a single index:

db.collection.dropIndex({x: 1, y: -1})

Running directly as a command without helper:

// note: command was "deleteIndexes", not "dropIndexes", before MongoDB v1.3.2 // remove index with key pattern {y:1} from collection foo db.runCommand({dropIndexes:'foo', index : {y:1}}) // remove all indexes: db.runCommand({dropIndexes:'foo', index : '*'})

我晕啊。这是肿么了。。。
后来还是神仙和赵拂衣说了一句，试一下dropIndex("xxx")，果然。。。Over了。你说，你这不是忽悠人嘛 ，为了这个，我折腾了一个晚上啊。。。。
害得我当时只能dropIndexes，先删除所有的，再重建索引。。。数据又多，我等了好久好久啊。

說起科技館，在部隊的時候倒是去過兩三次，離開之後，5、6年了也沒有想過要去一次，要不是這次陪小孩，恐怕真的沒想過再去一次看看

不多介紹裏面的環境，畢竟去的的人大家也都知道，沒去過的，我說了他也不明白。。。上點圖算了

第一张

广场前的瀑布前


两份40的午餐。。好贵啊

儿童彩虹乐园


这个是我最喜欢的图片

老虎捕食的图片

---EOF--

其实还有一段静电的视频（即将手放上去，头发会飘起来的），不过MOV的视频不太好放。

最后再上一张

这是一个流程图，来自于禅道，http://www.zentao.net/help-read-79236.html
可以在自己的项目中做借鉴啊

在禅道项目管理软件中，核心的角色有产品经理、项目经理、研发团队和测试团队四种角色。如果您现在的团队是采用敏捷开发的话，那么可以对应到 product owner, scrum master和team(dev and tester)。这几种角色之间紧紧围绕产品的需求展开协作，取得成果。禅道核心的管理流程全图如下所示：

其实以前公司有流程图，但这一张图相对会比较完善一点

视力这玩意，小朋友关心，我也关心。所以，上次学校检查之后，只有0.6所以很紧张。后来找了这个资料，发现应该这样，大致可以这样理解，小朋友的年龄＊0.2即可。5岁开始就是1.0了。
找了一个参考 ：
        人们都知道成人的正常视力是1．5—2.0，那么，儿童的正常视力应该是多少呢?   刚生下来的婴儿，视力较弱，其眼轴较短，均为远视眼，以后眼球逐渐发育，视力也逐渐增加．  

         孩子在8岁以前眼球发育旺盛，8岁后减慢，直至25岁左右开始定型。
         在常态下，孩子1岁时的视力为0．2，以后每长1岁，视力约增长0．2．孩子5岁时的视力应为1，0以上，8岁后应为2.0左右，14岁后的饱和视力可能达到3．0左右。1．0仅为正常视力的最低标准，1．5也不是最好的视力．
         因此，如果10岁以上的孩子其视力仅为1．0的话，就应着手寻找防治视力下降的措施了。因为在这个年龄阶段应超过1.0才属正常，否则，到14岁以后有可能还要减弱，甚至成为极度近视．

         建议：
         把年龄数乘以0.2之积作为学龄前孩子的视力参考标准。由于此参考标准是按年龄和眼球发育状况为依据的，因而也是科学的、合理的，也可以说是人人皆宜的。
        凡视力低于年龄数乘以0.2之积的学龄前孩子都在防治之列。这样把防治的起点提高了，打出了提前量，防治的回旋余地就大了，难度就降低了。因为这时的眼球结构未有病变，屈光度尚属正常，做到了未病先防、无病早防，因而可以把近视消灭在萌芽之前。

        相关链接：

       孩子的视力发展阶梯

       1～3岁

  　　眼及视力发育

  　　1～3岁孩子的视力发育标准约能达到0.1～0.6之间。一般2岁时为0.4，已经可以判别事物的远近，且视线跟得上快速移动的东西，并看得清楚。3 岁时为0.6，视觉较为敏锐，喜欢观察，会借由眼睛来引导手去接触新事物，眼手协调更灵活，立体视觉的建立已接近完成。

  　从1岁开始，孩子特别喜欢藉由眼睛导引手部活动，他们喜欢接触新事物，眼手间的协调能力也因此快速成长，视觉辨识能力在这一阶段也大大提高了。

保健重点：

谨防眼外伤

孩子逐渐长大，活动范围越来越大，还学会了奔跑，眼外伤的可能也增大。这时应加强对孩子的安全教育，如不要拿着铅笔、筷子等尖物猛跑；家里人在使用洗涤 剂时，要让孩子避开，以免液体溅到孩子眼中，造成化学烧伤；如果眼内进了灰尘等异物，不要用不干净的手帕去擦，以免造成眼球表面的划伤和继发感染。

4～6岁

眼及视力发育

4～6岁的孩子视力已逐渐成熟，视力的清晰度增加，6岁时能达到1.0，基本达到成人的水准。

这一阶段若孩子视力异常，有明显的征兆。喜欢近距离看电视，喜欢眯眼或歪头看东西，喜欢揉眼睛，或对视觉活动特别不感兴趣，这些都应该引起重视。这时近 视问题也已经浮现， 当孩子出现近距离看电视或看书，常抱怨看不清楚，很容易撞倒东西时，可能都是出现近视的重要征兆，需要及时接受检查与持续进行各种矫正治疗。

保健重点：

不要长时间用眼

●不要用眼过度：此时孩子的眼睛还处于不完善、不稳定的阶段，长时间、近距离地用眼，会导致孩子的视力下降和近视眼的发生。因此特别要注意限制孩子的近 距离作业时间，一般每次不应超过30分钟。可以经常带孩子向远处眺望，引导孩子努力辨认远处的一个目标，这样有利于眼部肌肉的放松，预防近视眼的发生。

●监测视力发育状况：此时应开始对孩子的视力进行监测，特别是要分别查两眼的视力，以便发现单眼的视力异常。因为视力不好的一只眼睛常常失去使用机会而 发展成为弱视，弱视可由屈光不正(远视、近视、散光)、斜视等引起，越早治疗，效果越好，6岁以前是最佳治疗时机。因此，最好每3～6个月做一次视力检 查，有条件的还可以在这一阶段进行1次散瞳验光。

噪音损害视力

●科学研究发现，噪音不仅会严重影响听觉器官，而 且还会通过神经系统的作用而"波及"视觉器官，使人的视力减弱。研究指出，噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低，还能使视力清晰度的稳定性下降，比如噪音在 70分贝时，视力清晰度恢复到稳定状态时需要20分钟，而噪音在85分贝时，至少需要一个多小时。再者，噪音还可使色觉、色视野发生异常；另外，噪音可使 眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。

●缺乏营养素也会造成眼疾

1、维生素

维生素A对眼睛 的新陈代谢起着非常重要的作用，它有助于维持上皮细胞的正常结构及生理功能。维生素A缺乏症是引起眼干燥症的重要因素，它还可以引起结膜色素沉着，造成慢 性结膜炎、角膜炎、麦粒肿等；此外，维生素A缺乏还会导致视网膜视紫红质缺乏，表现出眼睛对暗的适应能力减退。

缺乏维生素B1在眼部表现为看东西模糊，眼睛干燥等，严重的会引起视神经炎。

缺乏维生素B2在眼部表现为视力减退，怕光，眼部灼烧感或异物感。

维生素C缺乏能使血管壁渗透性增加，从而造成出血倾向。维生素C缺乏会引起眼部的血管、组织出血，还可能引起视神经炎和视网膜炎，

2、微量元素

微量元素锌、铜、铁、镁、硒等与眼组织的关系很密切。

锌在维持正常的视功能中起着相当重要的作用，眼组织中锌的含量在整个人体中的比例最高。缺锌可能导致夜盲，还可能引起视神经疾患及视神经萎缩。

缺铜的小孩经常出现视觉反应迟钝，瞬目反射呆滞，白内障，视功能障碍等症状。

●缺硒会致使晶体代谢障碍，发生白内障及近视性改变。

开灯睡觉

会影响孩子视力

医学研究表明，婴儿睡眠时不关灯会增加孩子患近视眼的可能性。

●国外医学研究人员在对4余名2～16岁的近视患者进行研究后发现，睡在灯光下的两岁以下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比，近视发病率要高出四倍。睡在黑 暗中的孩子患近视的只占10%；夜间睡在照明灯光下的患近视的占34%，睡在室内较强光照明灯下的孩子，患近视的占55%。有关专家指出：婴儿在出生后头 两年，是眼睛和焦距调节功能发育的关键阶段，光明与黑暗的时间多少，可能会影响幼儿视力的发育，希望家长应该慎重对待．

我国儿童不同年龄段正常视力为，
2岁：0.4—0.5，
3岁：0.5—0.6，
4岁：0.7—0.8，
5岁：0.8—1.0，
6岁：1.0或以上。

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